Vitamin D
Više od vitamina: kako nastaje, zašto nam nedostaje i kada ga treba nadoknaditi.
8 tekstova
Vitamin D, mnogo više od vitamina
Kada pomenemo vitamin D, većina ljudi prvo pomisli na zdrave kosti i zube. Decenijama je bio poznat kao „vitamin protiv rahitisa“, neophodan…
Otkriće koje je promenilo priču o vitaminu D
Dugo se verovalo da je vitamin D važan gotovo isključivo za zdravlje kostiju. Međutim, početkom osamdesetih godina prošlog veka jedno naučno otkriće…
Uloge vitamina D, mnogo više od zdravih kostiju
Otkriće receptora za vitamin D (VDR) pokazalo je da njegova uloga daleko prevazilazi zdravlje kostiju. Danas znamo da vitamin D učestvuje u…
Kako nastaje vitamin D?
Za razliku od većine vitamina koje moramo unositi hranom, vitamin D naš organizam može sam da stvara. Upravo zbog toga mnogi stručnjaci…
Zašto nam danas nedostaje vitamin D?
Ako naš organizam može sam da stvara vitamin D, zašto je njegov nedostatak postao jedan od najčešćih nutritivnih deficita savremenog čoveka?
Pandemija deficita vitamina D
Deficit vitamina D danas predstavlja jedan od najčešćih nutritivnih poremećaja u svetu. Zbog njegove rasprostranjenosti profesor Michael Holick, jedan od vodećih svetskih…
Kako proveriti nivo vitamina D?
Za procenu statusa vitamina D nije dovoljno meriti njegov aktivni oblik.
Da li su suplementi vitamina D zaista potrebni?
Odgovor zavisi od više faktora: godišnjeg doba, mesta stanovanja, uzrasta, telesne mase, zdravstvenog stanja i, pre svega, vrednosti vitamina D u krvi.