Biblioteka
Stručni tekstovi: velika naučna otkrića, antiaging medicina, ortomolekularna medicina i knjige koje su otvorile nova pitanja.
31 tekstova
Biblioteka Kuće zdravlja
Ovde ne čuvamo recepte, već priče o tome kako je nauka učila, grešila, napredovala i menjala način na koji danas razumemo zdravlje.
Da li pijuckate hranljive materije ili ispijate svoje zdravlje?
Naša kultura brze hrane promovisala je smutije i sokove koji navodno mogu instant zadovoljiti dnevne potrebe za hranljivim materijama. Ali godine su…
Kako lekcije iz plavih zona mogu biti korisne lekarima i pacijentima?
Plave zone kriju tajne dugovečnosti: prirodno kretanje, mudra i umerena ishrana, kvalitetan san, jake porodične i društvene veze, svest o svrsi (ikigai),…
Personalizovana i precizna medicina
Nekada se smatralo da je dovoljno poznavati ljudski genom kako bismo razumeli zdravlje i bolest. Danas znamo da nijedna osoba nije ista.…
Warburgovo otkriće koje je promenilo pogled na rak
Još dvadesetih godina prošlog veka nemački biohemičar Otto Warburg, dobitnik Nobelove nagrade, primetio je nešto što je u to vreme izgledalo neobično.
Gladne ćelije u svetu obilja: šta je zapravo Ortomolekularna medicina?
Početkom 20. veka, nauka je slavila veliku pobedu, identifikovani su ključni vitamini i minerali, čime su praktično eliminisane teške avitaminoze poput skorbuta,…
Ekskluziva iz biblioteke kuće zdravlja
Da li ste se nekada zapitali zašto pod stresom retko poželimo brokoli, a mnogo češće čokoladu, pecivo ili sladoled?
Istorijat vitamina D, od Hipokrata do savremene medicine
Još je Hipokrat pre više od 2.000 godina primećivao da sunčeva svetlost povoljno utiče na zdravlje. Boravak na suncu preporučivao je kao…
Mitohondrije i hronični bol
Pored stvaranja ATP-a, mitohondrije učestvuju u regulaciji koncentracije kalcijuma i gvožđa, stvaranju steroidnih hormona, melatonina i pojedinih neurotransmitera, kontroli imunskog odgovora, cirkadijalnog…
Omega-3, Zašto su naše bake bile u pravu?
Mnogo pre nego što smo naučili šta znače skraćenice EPA, DHA ili ALA, naše bake su svojoj deci davale kašičicu ribljeg ulja.
Specifične promene mikrobioma tokom meditacije i njihov zdravstveni uticaj
Da li ste znali da vaš unutrašnji mir direktno „kultiviše“ bakterije koje vas štite od upala i anksioznosti?
Veliki naučni projekti koji su promenili naše razumevanje zdravlja
Prvi put je pročitana kompletna ljudska DNK. Razvoj brzih metoda sekvenciranja otvorio je vrata personalizovanoj medicini i pokazao da geni jesu važni,…