Špajz
Suplementacija u savremenoj medicini, šta nam zaista treba, a šta je trend.
18 tekstova
Zašto nam danas nedostaje vitamin D?
Ako naš organizam može sam da stvara vitamin D, zašto je njegov nedostatak postao jedan od najčešćih nutritivnih deficita savremenog čoveka?
Pandemija deficita vitamina D
Deficit vitamina D danas predstavlja jedan od najčešćih nutritivnih poremećaja u svetu. Zbog njegove rasprostranjenosti profesor Michael Holick, jedan od vodećih svetskih…
Kako proveriti nivo vitamina D?
Za procenu statusa vitamina D nije dovoljno meriti njegov aktivni oblik.
Da li su suplementi vitamina D zaista potrebni?
Odgovor zavisi od više faktora: godišnjeg doba, mesta stanovanja, uzrasta, telesne mase, zdravstvenog stanja i, pre svega, vrednosti vitamina D u krvi.
Suplementi ishrane kao podrška kod emocionalnog jedenja
U savremenom svetu, gde stres, ubrzan ritam i digitalna preopterećenost postaju svakodnevica, mentalna ravnoteža i emocionalna otpornost su važnije nego ikada. Upravo…
Promenom stila života i suplementima do dugovečnosti
Iako je starenje deo života svi želimo da što duže ostanemo mladi.