Dnevna soba

Koliko vremena će mi trebati da vidim rezultate?

Prve promene u energiji i varenju osetićete već nakon prvih 7 do 10 dana. Međutim, za ozbiljno „krpljenje“ terena (sluzokože creva) i promenu metaboličkih navika, potreban je ciklus od 2…

1 minut čitanja Ažurirano 13. avgust 2026.

Koliko vremena će mi trebati da vidim rezultate?

Prve promene u energiji i varenju osetićete već nakon prvih 7 do 10 dana. Međutim, za ozbiljno „krpljenje“ terena (sluzokože creva) i promenu metaboličkih navika, potreban je ciklus od 2 do 3 meseca. Zdravlje nije sprint, već maraton u kojem ja trčim uz vas kao podrška.

Ista prostorija

Još iz odeljka Dnevna soba

Dnevna soba

Dnevna soba, Razgovori o zdravlju

U ovoj sobi najviše razgovaramo. Ovde nastaju pitanja koja najčešće čujem u ordinaciji, ali i ona koja se rađaju među brojnim informacijama…

2 minuta čitanja

Dnevna soba

Da li je vaš „zdrav doručak“ zapravo samo običan desert?

Svakodnevno čujem: „Doktorka, hranim se zdravo, svako jutro jedem ovsenu kašu iz kesice.“

1 minut čitanja

Dnevna soba

Da li je insulin uzrok gojenja?

Ne, ali može doprineti povećanju telesne mase. Insulin je hormon koji omogućava da glukoza uđe u ćelije i ima važnu ulogu u…

1 minut čitanja

Dnevna soba

Da li su jaja zdrava?

Da. Jaja su jedna od nutritivno najvrednijih namirnica. Bogata su visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, mineralima i holinom, važnim za funkciju mozga. Kod većine…

1 minut čitanja