Preskoči na sadržaj
Zakažite razgovor
Dnevna soba

Da li je insulin uzrok gojenja?

Ne, ali može doprineti povećanju telesne mase. Insulin je hormon koji omogućava da glukoza uđe u ćelije i ima važnu ulogu u skladištenju energije. Kada je zbog insulinske rezistencije njegov…

1 minut čitanja Ažurirano 15. avgust 2026.
Da li je insulin uzrok gojenja?

Ne, ali može doprineti povećanju telesne mase. Insulin je hormon koji omogućava da glukoza uđe u ćelije i ima važnu ulogu u skladištenju energije. Kada je zbog insulinske rezistencije njegov nivo dugo povišen (hiperinsulinemija), organizam lakše skladišti višak energije u obliku masti, (insulin je hormone za skladištenje), a istovremeno se otežava razgradnja masnih rezervi. Zbog toga hiperinsulinemija može doprineti povećanju telesne mase i otežati mršavljenje.

Međutim, gojaznost nije posledica samo jednog hormona. Na telesnu masu istovremeno utiču način ishrane, ukupan energetski unos, fizička aktivnost, kvalitet sna, stres, genetika i brojni drugi hormonski i metabolički faktori. Cilj lečenja nije „borba protiv insulina“, već poboljšanje osetljivosti ćelija na njegovo delovanje.

Ista prostorija

Još iz odeljka Dnevna soba

Prevucite prstom za još →