Аутор: ivan
Dve sudbine glukoze, energija ili izgradnja?
Zašto se ista glukoza nekada sagoreva u mitohondrijama, a nekada postaje građevinski materijal za nove ćelije?
Mitohondrije, male elektrane koje odlučuju koliko će u vašoj kući biti svetla
Zamislite da je vaše telo velika kuća.
Nova era u proceni gojaznosti
Vreme je da reč „gojaznost“, koja nosi neopravdanu socijalnu stigmu i krivicu, zamenimo preciznom medicinskom dijagnozom. Savremena endokrinologija i nauka o ishrani…
Da li vaga govori celu istinu?
Decenijama je BMI (Body Mass Index, indeks telesne mase) bio zlatni standard za procenu stanja uhranjenosti. Izračunava se jednostavnom formulom:
Od glikemijskog indeksa do CGM-a, ista hrana, različit odgovor
Glikemijski indeks (GI) dugo je bio jedan od osnovnih načina da procenimo kako hrana koja sadrži ugljene hidrate utiče na porast glukoze…
Osećam umor, a nalazi su uredni, šta dalje?
Tada zajedno pogledamo laboratoriju.
Paradox modernog doba: zašto sve više mladih muškaraca ima povišeno gvožđe u krvi?
Kada pomislimo na gvožđe, prva asocijacija nam je obično malokrvnost (anemija) i savet da moramo pojačati njegov unos. I dok je hronični…
Laboratorija metaboličkog zdravlja
Jedan normalan nalaz glukoze ne znači uvek da je metabolizam zdrav. HbA1c pokazuje kakav je bio prosečan nivo šećera u prethodna tri…
Dobro došli u moju radnu sobu
Ovde nastaju knjige, predavanja, članci i projekti koji već više od četrdeset godina sazrevaju kroz susrete sa hiljadama pacijenata.
Emocije na tanjiru-Kako pobediti emocionalno jedenje i pronaći unutrašnju ravnotežu
Godinama sam u ordinaciji slušala istu rečenicu.