Laboratorija metaboličkog zdravlja
Jedan normalan nalaz glukoze ne znači uvek da je metabolizam zdrav. HbA1c pokazuje kakav je bio prosečan nivo šećera u prethodna tri meseca, ali ni on nije dovoljan da otkrije…
U ovom tekstu
Glukoza i HbA1c
Šta nam šećer u krvi zaista govori?
Jedan normalan nalaz glukoze ne znači uvek da je metabolizam zdrav. HbA1c pokazuje kakav je bio prosečan nivo šećera u prethodna tri meseca, ali ni on nije dovoljan da otkrije najranije poremećaje. Zbog toga glukozu uvek treba posmatrati zajedno sa insulinom, HOMA-IR i ostalim metaboličkim markerima.
Insulin i HOMA-IR
Kako prepoznati insulinsku rezistenciju pre nego što nastane dijabetes?
Povišen insulin često godinama prethodi porastu šećera u krvi. Upravo zato je insulin jedan od najvažnijih ranih pokazatelja metaboličkog zdravlja. Zato se danas koristi HOMA-IR test.
Lipidni status
Holesterol nije neprijatelj, važno je razumeti celu priču.
Ukupan holesterol sam po sebi govori vrlo malo. Mnogo više znače odnos HDL i triglicerida, veličina LDL čestica i prisustvo drugih faktora rizika. Savremeni pristup procenjuje ukupni kardiometabolički rizik, a ne samo jedan broj na laboratorijskom izveštaju.
Mokraćna kiselina
Više od uzroka gihta.
Povišena mokraćna kiselina danas se smatra jednim od ranih pokazatelja metaboličkog poremećaja. Često je povezana sa insulinskom rezistencijom, masnom jetrom, hipertenzijom i hroničnom bolešću bubrega. Posebno je zanimljiva njena veza sa velikim unosom fruktoze, ne samo iz industrijskih zaslađivača već i iz prekomernog unosa voćnih sokova i sušenog voća.
Jetreni enzimi
Kada jetra šalje prve signale upozorenja.
Blago povišeni AST, ALT ili GGT često mogu biti prvi znak masne jetre i metaboličkog sindroma. Jetra je centralna laboratorija našeg organizma, pa njeno zdravlje odražava način ishrane, telesnu masu i stepen fizičke aktivnosti.
Feritin i gvožđe
Kada je gvožđa previše.
Gvožđe je neophodno za život, ali njegov višak može doprineti oksidativnom stresu, oštećenju jetre i pankreasa i povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Važno je razlikovati povišen feritin zbog upale od pravog preopterećenja organizma gvožđem, uključujući naslednu hemohromatozu.
Vitamin D
Vitamin ili hormon?
Vitamin D učestvuje u radu imunskog sistema, mišića, kostiju i metabolizma. Njegov nedostatak je čest čak i u sunčanim krajevima, pa odluku o suplementaciji treba donositi na osnovu laboratorijskih nalaza, a ne samo godišnjeg doba.
Homocistein
Mali marker sa velikim značajem.
Povišen homocistein može ukazivati na nedostatak folne kiseline, vitamina B₁₂ ili vitamina B₆, ali i na povećan rizik od kardiovaskularnih i neuroloških bolesti. Zato ga posmatramo kao pokazatelj kvaliteta metilacije, jednog od važnih biohemijskih procesa u organizmu.
hsCRP
Tihi pokazatelj hronične upale.
Hronična inflamacija niskog stepena često nema simptome, ali godinama doprinosi razvoju ateroskleroze, dijabetesa i drugih hroničnih bolesti. hsCRP nam pomaže da otkrijemo upravo tu „tihu vatru“ koja tinja u organizmu.
