Metabolički sindrom, kada kuća počinje da šalje prve znake upozorenja

U ovom tekstu

1. Šta je metabolički sindrom?
2. dijabetesa tipa 2
3. infarkta srca
4. moždanog udara
5. masne jetre
6. hronične bolesti bubrega
7. nekih malignih bolesti
8. Savremeni dijagnostički kriterijumi
9. Za populaciju Evrope:
10. žene ≥ 80 cm
11. muškarci ≥ 94 cm
12. ≥ 1,7 mmol/L
13. Žene < 1,3 mmol/L
14. Muškarci < 1,0 mmol/L
15. ≥130/85 mmHg
16. ≥5,6 mmol/L

Mnogi ljudi misle da je gojaznost najveći problem. Međutim, savremena medicina danas zna da je mnogo važnije gde se mast nalazi, nego koliko kilograma pokazuje vaga.

Možete imati nekoliko kilograma viška i biti metabolički zdravi, ali možete biti i gotovo normalne telesne težine, a imati ozbiljno povećan rizik od dijabetesa i bolesti srca. To stanje često nazivamo TOFI (Thin Outside, Fat Inside), spolja vitki, iznutra sa povećanom količinom visceralne masti.

Najopasnija nije mast koja se vidi ispod kože, već visceralna mast, koja se nalazi oko unutrašnjih organa u trbuhu. Ona nije samo rezerva energije. To je aktivno metaboličko tkivo koje proizvodi brojne zapaljenske supstance, remeti dejstvo insulina, povećava krvni pritisak i narušava metabolizam masti.

Zbog toga se danas sve više govori o distribuciji masnog tkiva, a ne samo o ukupnoj telesnoj težini ili BMI-u.

Šta je metabolički sindrom?

Metabolički sindrom predstavlja skup poremećaja koji se često javljaju zajedno i višestruko povećavaju rizik od:

dijabetesa tipa 2

infarkta srca

moždanog udara

masne jetre

hronične bolesti bubrega

nekih malignih bolesti

demencije.

Svaki od ovih poremećaja sam po sebi povećava rizik, ali kada se udruže, njihov štetan efekat se umnožava.

Savremeni dijagnostički kriterijumi

Prema međunarodno prihvaćenim kriterijumima (IDF, AHA/NHLBI i drugim stručnim društvima), metabolički sindrom postoji kada su prisutna najmanje tri od pet sledećih kriterijuma:

• Povećan obim struka

Za populaciju Evrope:

žene ≥ 80 cm

muškarci ≥ 94 cm

Obim struka je često bolji pokazatelj rizika nego telesna težina.

• Povišeni trigliceridi

≥ 1,7 mmol/L

ili terapija zbog povišenih triglicerida.

• Snižen HDL holesterol

Žene < 1,3 mmol/L

Muškarci < 1,0 mmol/L

ili terapija.

• Povišen krvni pritisak

≥130/85 mmHg

ili terapija hipertenzije.

• Povišena glikemija natašte

≥5,6 mmol/L

ili prethodno dijagnostikovan dijabetes tipa 2.