Šta je metabolizam?
Metabolizam nije sinonim za „brzo sagorevanje kalorija“, kako se često može čuti.
Metabolizam nije sinonim za „brzo sagorevanje kalorija“, kako se često može čuti.
Metabolizam predstavlja skup svih hemijskih procesa koji se svakog trenutka odvijaju u našem organizmu kako bismo disali, mislili, hodali, učili, obnavljali ćelije i održavali život.
Drugim rečima, metabolizam je način na koji naše telo pretvara hranu u energiju i koristi je tamo gde je potrebna.
RANHRANA I KISEONIK= CO2 +H2O i ATP
SEOHRANA I KISEONIK= CO2 +H2O i ATP
Iz hrane koju jedemo i kiseonika koji udišemo stvara se energija (ATP), oslobaša ugljen dioksid koga izdišemo (CO2) i takozvana endogena voda.
Kada taj sistem funkcioniše skladno, naše ćelije dobijaju dovoljno energije, hormoni su u ravnoteži, a organizam održava svoje funkcije bez većih poteškoća.
Kada se ta ravnoteža naruši, počinju da se razvijaju metabolički poremećaji.
