Metaboličko zdravlje nije samo dijabetes

U ovom tekstu

1. Ono utiče na rizik od:
2. Dobra vest
3. Šta treba da zapamtite?

Kada se govori o metabolizmu, većina ljudi pomisli na šećer u krvi.

Međutim, metaboličko zdravlje obuhvata mnogo više od toga.

Ono utiče na rizik od:

gojaznosti,

dijabetesa tipa 2,

masne jetre,

povišenog krvnog pritiska,

bolesti srca i krvnih sudova,

sindroma policističnih jajnika,

pojedinih malignih bolesti,

poremećaja pamćenja i zdravog starenja.

Zbog toga danas sve češće kažemo da mnoge hronične bolesti imaju zajednički metabolički koren.

Dobra vest

Za razliku od mnogih bolesti koje otkrivamo tek kada se pojave komplikacije, poremećaji metaboličkog zdravlja razvijaju se postepeno.

To znači da imamo priliku da ih prepoznamo na vreme.

Još važnije, na veliki broj faktora koji utiču na metaboličko zdravlje možemo sami da delujemo.

Način ishrane, fizička aktivnost, kvalitet sna, upravljanje stresom i očuvanje mišićne mase nisu samo preporuke za zdrav život. To su temelji zdravog metabolizma.

Obilazeći kuću zdravlja zjedno ćemo razumeti kako naš organizam proizvodi i koristi energiju, zašto dolazi do metaboličkih poremećaja i šta savremena medicina danas zna o njihovoj prevenciji i mogućnosti da se dovedu u remisiju.

Šta treba da zapamtite?

Metaboličko zdravlje nije isto što i normalna telesna težina.

Pravo pitanje nije samo koliko imamo kilograma, već koliko naše ćelije uspešno proizvode i koriste energiju.