Vaše telo je Vaša jedina kuća

Kada pričamo o zdravlju, često mislimo da smo samo gosti u sopstvenom telu, sopstvenoj kući. Ali istina je da ste vi Glavni domaćin svog zdravlja i svog života.

Ako kuću održavate čistom i snabdevate je kvalitetnim materijalima, biće vam prijatno i bezbedno da živite u njoj decenijama. Ako čekate da se tavan sruši da biste reagovali, popravka je mnogo teža i skuplja.

Zatvorite oči i zamislite svoj organizam kao kuću u kojoj ćete provesti čitav život.

Preventivni pregled je kao redovna provera instalacija, krova i temelja dok je vreme još sunčano.

Higijensko-dijetetski režim je svakodnevno održavanje: čišćenje prašine, provetravanje prostorija i izbacivanje otpada.

Lekovi kontrolišu simptome, vi kreirate zdravlje

Većina ljudi u ordinaciju ulazi sa nadom da će dobiti „magičnu pilulu“ koja rešava sve. Navikli smo da za svaki problem postoji instant rešenje.

I dok medicina savršeno rešava hitne popravke, hronične bolesti se ne leče samo lekovima (drugable). One su „foodable“, one su rezultat onoga što smo u svoju „kuću“ unosili godinama.

Farmakološka terapija je nezamenljiva kada je potrebno ugasiti akutni požar ili drastično ublažiti simptome. Međutim, nijedan lek na svetu ne može zameniti ulogu koju imaju čist vazduh, kvalitetna hrana, dubok san i unutrašnji mir.

Problem kod hroničnih stanja je duboko unutra, u mitohondrijama, našim unutrašnjim izvorima svetla i toplote. Nijedan osigurač neće trajno rešiti problem ako su instalacije u kući dotrajale.

Odabirom medicine životnog stila prelazite sa uloge pacijenta koji pasivno čeka terapiju na poziciju aktivnog kreatora svog fiziološkog oporavka.

Zato je važan higijensko-dijetetski režim.